《玉蒲团之初入桃源洞》

在赛道礼仪等方面您有(yǒu )什么好建议，一起来聊聊。@xwdyzlseo她不仅拥有较深的(de )艺术造诣，同时也怀抱着坚(jiān )定的政治信仰。　　李明说(shuō )，国家国际发展合作署将紧密围绕此次峰会期间提出的“十大伙伴行动(dòng )”，推动对非合作形成多方式、多层次、多元化的点、线、面、网络化合作格局。“我6岁了，我的班主任姓(xìng )傅，看起来有点(diǎn )严厉，但其实她很(hěn )亲切。最近，我有件烦心事，我要改(gǎi )练跳水了，我很舍不得体操队的教练和朋友们。你能告诉我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为什么要有选择？”“我11岁了，我(wǒ )第一次跳207C，真的好害怕！我没有想到原来十米跳台那么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍向水面的(de )时候，我开始怀疑自己，我真的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想，成为奥运(yùn )冠军吗？”“东京奥运会的(de )领奖台上，当所有的目光看向我，当聚光灯照向我，其实我心里有很多不安，我下次还能(néng )不能有这样的表现？我还能保(bǎo )持这样的成绩吗？我还能(néng )让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐汇区光启小学的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出(chū )现了(le )一个小女孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一侧，19岁的陈芋汐，身着奥运领奖(jiǎng )服，和曾经的“自己”对话。在表演情景剧时，看到自己小时候的训练画面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋汐和孩子们合影 新民晚报记者 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结束巴黎奥运会(huì )征程(chéng )的陈芋汐和同为光(guāng )启校友的奥运冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿，今晨共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠军们深情寄语。奥运“五金王”吴敏霞亲切地说：“我也是妈妈了，所以我想跟大家说，好(hǎo )好吃饭、好好睡觉、好好长大。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热爱(ài )。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在(zài )下面，一脸羡慕地看着她(tā )。曹校长问我梦想时，我说，我(wǒ )也要成为冠军！”陈芋汐说，所(suǒ )以梦想的第一步是敢于想，不给(gěi )自己设限。在另一个时空，19岁的陈芋汐可(kě )以穿着长裙，吃小(xiǎo )笼包(bāo )和巧克力蛋糕，但现(xiàn )实生活中的她要把体重控制(zhì )在43公斤以内(nèi )，很多节日都需要在训练中度过。“到底是什么(me )让你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定回答，“是梦想，为国家出征(zhēng )，为国争光的梦想。”陈芋汐在巴黎奥运会上诗人鲁米在《万(wàn )物生而有翼》中写道：“你生而伟大(dà )，你生而有翼，你本不应匍匐在地(dì )。你能展翅，那就学会飞翔(xiáng )。” 她(tā )也对弟弟妹妹说，如果希望自己能展翅(chì )高飞，磨炼必不可少。“跳水的(de )过程是无数(shù )次的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得(dé )只剩自己的心跳，动作(zuò )细微的变化、心态的波动都会产生不同的结果。只(zhī )有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上(shàng )海跳水队教练，他告诉孩子们：“遇到什么事，不要轻易说放弃。不管是学习还是做其他事，希望你们能坚持下去。”上海奥运(yùn )冠军跳水基地在光启小学成立今天的活动，标志着上海奥运冠军跳水基地在光启小学正式成立。奥运冠军们和上海跳水队的运动员，在母(mǔ )校留下了无数美好回忆。曾在班级担任班长的陈芋汐，在日记本(běn )里记录了自(zì )己在学校的美好时光，在课堂上养成了爱读书的好习惯。吴敏霞平时经常会路(lù )过(guò )母校，“每次(cì )，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉。”看到张张笑脸，她感慨：“儿时的(de )快乐(lè )时光，长大了就回不去了，希望孩子们珍惜现在。”在校园见到陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭(míng )悦觉(jiào )得格外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运会现场观看了跳水比赛。“学姐为实现理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐和她的小学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已经(jīng )在市比赛中夺金。一样(yàng )剪着利落的短发，一(yī )样有秀气的眉眼，姐姐简棋(qí )是今天舞台上9岁小“陈芋汐”的扮演者。“我腿长，要用更大的(de )力气支撑着板，需要练很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练(liàn )，很辛苦，但没想过放弃，因为想为国家争光(guāng )。“有想过放弃，但是想了想还是别放弃吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简(jiǎn )洛一边(biān )说，一边笑了。校长(zhǎng )曹庆明说，光启小学是一所具有鲜明体(tǐ )教结合办学特色的百年老校，希望同学们向哥哥姐姐们学习，在成长的道路上全力以赴、不畏险阻、勇攀高峰，“光”奥运之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩子们在跳水、体操、排球赛场上，追逐着自己的运动梦想。陈芋汐面对面问：昨天是你(nǐ )19岁的生日，对自己未来有什么规划？答(dá )：希望自己(jǐ )可以在学习和训练这两方面能兼(jiān )顾，也希望自己在学习(xí )上多努力。问：今年你也成为大学生了，对大学生活(huó )有什么憧憬？答：希望能度过偷快的大学(xué )生活，也希望能(néng )交到更多朋(péng )友，学到更多(duō )知识。问：今天活动上你分享了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹妹们分享(xiǎng )一本书？答：我在弟弟妹妹(mèi )的年纪(jì )时一直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名说的那样，人生确实没有规定的路线或者规定(dìng )的动作，每个人(rén )的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接(jiē )下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还是需要投入更多的精力在训练上，但(dàn )我会在训练(liàn )之余更多地提升自己的文化(huà )知识和能力。新民晚报原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚紫珺 周春晟

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