《一不小心捡到爱免费》

　　“这是运-20首次在国外飞行表演(yǎn )，特别是与歼-10表演机编队(duì )飞越金字塔，既带来了遥远东方的问候，也飞出了中埃(āi )两国共同拥有的(de )美好航迹。优化学前教育供给(gěi )，促进(jìn )义务教育优质均衡发展。看到此情此景，潘永辉变得欣喜起来。“我6岁了(le )，我的(de )班主任姓傅，看起来有点严厉(lì )，但其实她很(hěn )亲切。最近，我有件烦心事，我要改练跳水了，我很舍不得体操(cāo )队(duì )的教练和朋友们。你能告诉我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为(wéi )什么要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真的好害怕！我没有想到原来十米跳台那么高(gāo )，我没有想到跳下去会(huì )那么疼。当我的背狠狠拍向水面的时候，我开始怀疑自己，我真(zhēn )的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想，成为奥运冠军吗？”“东京奥运会的领奖台上，当所有的目光看向我，当聚光灯照向我(wǒ )，其实我心里有很多不安，我下次还能不能(néng )有这样的表现(xiàn )？我还能保持这样的成绩吗？我还能让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐汇区光启小学的报告厅(tīng )内，舞台一侧，投影屏上出现了一个小女(nǚ )孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大(dà )；舞台(tái )另一侧，19岁的陈芋汐，身着奥运领奖服，和曾经的“自己”对(duì )话。在表(biǎo )演情景剧时，看到自己小(xiǎo )时(shí )候的训练画(huà )面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋汐和孩子们合影 新民晚报记者 李铭珅(shēn ) 摄 （下同）这场“穿(chuān )越时空的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点(diǎn )滴。结束巴黎奥运会征程的陈芋汐和同(tóng )为光启校友的奥运(yùn )冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿，今晨(chén )共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠军们深情寄语。奥运“五金王”吴敏霞亲切地说：“我(wǒ )也是妈妈了，所以我想跟大家说，好好吃饭、好好睡觉、好好长大。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热爱。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕地看(kàn )着她。曹校长问我梦想(xiǎng )时，我说，我也要成为冠军！”陈芋汐说(shuō )，所以梦想的第一步是敢于想，不给自己设限。在另一个时空，19岁(suì )的(de )陈芋汐可以穿(chuān )着长裙，吃小笼包和(hé )巧克力蛋糕，但现实生活中的她要把体重控制在43公斤以内，很多节日都需要在训练中度过。“到底是什么让你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定回答，“是梦想，为国(guó )家出征，为国争光的(de )梦想。”陈芋汐在巴黎奥运(yùn )会上诗人鲁米在《万物生而有翼》中写道：“你生而伟大，你生而有翼，你本不应匍匐在地。你能展翅，那就学会飞翔。” 她也对弟弟妹妹说，如果希望自己能展翅高飞，磨炼必不可少(shǎo )。“跳水的过程是无数次的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细微的变化、心态的波动都会产生不同(tóng )的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自(zì )我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水队教练，他告诉孩(hái )子们：“遇到什么事(shì )，不要轻易说放弃。不管是学(xué )习还是做其(qí )他事(shì )，希望你们(men )能坚持下去。”上海奥运冠军跳水基地在光启小(xiǎo )学成立(lì )今天(tiān )的活动，标志着(zhe )上海奥运冠军跳水基地在光启小学正式成立。奥运冠军们和上海跳水队的运动员，在母校留下了无数美好回忆。曾在班(bān )级担任班长的陈芋汐，在日记本里记录了自己在学校的美好(hǎo )时光，在课堂上养成了爱读书的好习惯。吴敏霞平时经常会路过母校，“每次，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉。”看到张张(zhāng )笑脸，她感慨：“儿时的(de )快乐时光，长大(dà )了就回不去了，希望孩子们珍惜现在。”在校园见到(dào )陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉得格(gé )外亲切。今年暑假，她和爸爸妈(mā )妈在巴黎奥运会现场观看了跳水比赛。“学姐为实现理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐和她的小学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简(jiǎn )洛也是跳(tiào )水小将，已经在市比赛中(zhōng )夺金。一样剪着利落的短发，一样有(yǒu )秀气的眉眼(yǎn )，姐姐简棋(qí )是今天舞台上9岁小“陈芋汐”的扮演者。“我腿长，要用更大的力气支撑着板，需要练很多核心。”简棋说(shuō )，虽然每天下午都要训练，很辛(xīn )苦，但没想过放弃，因为想为国家争光。“有想过放弃，但是想了想还是别放弃吧，否则就不能为国家争光(guāng )了。”古灵精怪的简洛一边说，一边笑了。校长曹庆明说，光启小学是一所具有鲜明体教结合办学特色(sè )的百年(nián )老校，希望同学们向哥(gē )哥姐姐们学习，在成长(zhǎng )的道路上全力以赴、不畏险阻、勇攀高峰，“光”奥运之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩子们在跳水、体操、排球赛场上(shàng )，追逐着自(zì )己的运(yùn )动梦想。陈芋汐面对面问：昨天是你19岁的生日，对自己未来有什么规划？答：希望自己可以在学习和训练这两方面能兼顾，也希望(wàng )自己在学习上多努力。问：今年你也(yě )成为大学生了，对大学生活有什么憧憬？答：希望能度过偷快的(de )大学生活，也希望能交到更多朋友，学到更(gèng )多知识。问(wèn )：今天活动上你分享了(le )鲁米的一首诗(shī )，能不能再给弟弟妹妹们分享一本书？答：我在弟弟妹妹的年纪时一直在(zài )读高敏前(qián )辈的《敏·感：人生没有规定动作(zuò )》，就像书名说的那样，人生确实没有规(guī )定的路线或(huò )者规定的动作，每(měi )个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还是需要投入更多(duō )的精力在训练上，但我会在训练之余更多地提升自己的文化知识和能力。新民晚报原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚紫珺 周春晟“我6岁了，我的班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切。最近(jìn )，我有件烦心事，我要改练跳水了，我很舍不得体操队的教练和朋友们(men )。你能告诉我(wǒ )，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为什么要有选(xuǎn )择？”“我11岁了，我第一次跳(tiào )207C，真的好害怕！我没有想到原来十米跳台那么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍向水面的时候，我开始怀疑自己，我真的适合(hé )跳水吗？我真(zhēn )的可以实(shí )现我当初的梦想，成为奥运冠军吗(ma )？”“东京奥运会的领奖台上，当所有的目光看向我，当(dāng )聚光灯照向我，其实我心里有很多不安，我(wǒ )下次还能不能有这样的表现？我还能保持这样的成绩吗？我还能让所有人满意(yì )吗？”今天（9月12日）上(shàng )午，上海市徐汇区光启小学的报告厅内，舞台一(yī )侧，投影屏上出现了一个小女孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一侧，19岁的陈芋汐，身着奥运领奖服，和曾经的“自己”对话。在表演情景剧时，看到(dào )自己小时候的训(xùn )练画面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋汐和孩(hái )子们合影 新民晚(wǎn )报记者 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋(fèn )斗的点滴。结束巴黎奥运会征程的陈芋汐和同为光启校友的奥运冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿，今晨共同回到这里。被孩子们(men )团团围住，奥运冠军们深情寄语。奥(ào )运“五金王”吴敏霞亲切地说：“我也是(shì )妈妈了，所以我(wǒ )想跟大家说，好好吃饭、好好(hǎo )睡觉、好好长大。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热爱。“记(jì )得小时候，吴敏霞姐姐回校(xiào )时，我也坐在下面，一脸羡(xiàn )慕地看着她。曹校长问我梦想时，我说，我也要成为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的第(dì )一步是敢于(yú )想，不给自己设限。在另一个时空，19岁的陈芋汐可以穿着长(zhǎng )裙，吃小笼包(bāo )和巧克力蛋糕，但现实生活中的她要把体重控制在43公斤以内，很多节日都需要在训练中度过。“到底是什么让你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪(lèi )光，坚(jiān )定回(huí )答，“是梦想，为国家出征，为国争光(guāng )的梦想。”陈芋汐在巴黎奥运会上诗(shī )人鲁米在《万物生而有翼》中写道：“你生而伟大，你生而有翼，你本不应匍匐在地。你能展翅，那就学会飞翔。” 她也对弟(dì )弟妹妹说，如果(guǒ )希望自(zì )己能展翅高飞，磨炼必不可少。“跳水的过程是无数次的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细微的变化、心态(tài )的波动(dòng )都会产生不同的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水队教练，他(tā )告诉孩子们：“遇到什么事，不要轻(qīng )易说放弃(qì )。不管是学习还是(shì )做其他事(shì )，希(xī )望你们能坚持下去。”上海奥运冠军跳水基地在光启小学成立今天的活动，标(biāo )志着上海奥(ào )运冠军跳水基地在光启小(xiǎo )学正(zhèng )式成立。奥运冠(guàn )军们和上海跳水队的运动员，在母校留下了无数(shù )美好回忆。曾在班级担任班长的陈芋汐，在日记本里记录了自己在学校的美好时光(guāng )，在课堂上养成了爱读书的好习惯。吴敏霞平时经常会路过母校，“每次，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉。”看到张张笑脸，她(tā )感慨：“儿时的快乐时光，长大了就回不去了(le )，希望孩子们珍惜现在。”在校园见到陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦(yuè )觉得格外亲切(qiē )。今年暑(shǔ )假，她和(hé )爸爸妈妈(mā )在巴黎奥运会现场观看了跳水(shuǐ )比赛。“学姐为实现理想而奋(fèn )斗，我(wǒ )也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐和她的小学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简(jiǎn )棋、徐简洛也是跳水小将，已经在(zài )市比赛中夺金。一样剪(jiǎn )着利落的短发，一样有秀气的眉眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁小“陈芋汐”的扮演者。“我腿长，要用更大的力气(qì )支撑着板，需要练很多核心。”简棋说，虽(suī )然每天下午都要训练，很辛苦，但没想过放弃(qì )，因为想为国家争光。“有想(xiǎng )过放弃，但是想了想还是别放弃(qì )吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简洛一边说，一边(biān )笑了。校长曹庆明说，光启小学是一所具有鲜明体教结合办学特色的百年老校，希望同学们向哥哥姐姐们学习，在成长的道路上全力以赴、不畏险阻、勇攀高峰，“光”奥(ào )运之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩子们(men )在跳水、体操、排球赛场上，追逐(zhú )着自己的运(yùn )动梦想。陈芋汐面对面问：昨天是你19岁的生日，对自己未来有什么规划？答：希望自己可以在学习和训练这两方面能兼顾，也(yě )希望自己在(zài 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