《农场主三姐妹2》

北青报记者了解到，本市专门编写了《北(běi )京(jīng )青少年中医药读本（小学版）》《中医药三字经》《中医药养生谣》等多种读(dú )本，北京学校、人大附中通州校区围绕“运河中医药文化如何在校(xiào )园实现创造性转(zhuǎn )化”构建(jiàn )了12门校内课程。要把改革精神贯穿始(shǐ )终，在学习借鉴、大胆实(shí )践中深化改革，坚持和发展新时代“枫桥经验”，坚持典型引路(lù )和整体推进相结合，增强利用市场化手段提(tí )升社会治理水平、服务群众(zhòng )水平的能力，提升基层治理实践效能。“我6岁了，我的班(bān )主任姓傅，看起来(lái )有点严厉，但其实她很亲切(qiē )。最近，我有件烦心事，我要改练跳水了，我很舍不得体操队的教练和朋友们。你(nǐ )能告诉我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为什么要有选(xuǎn )择？”“我11岁了，我第一次(cì )跳207C，真的好害怕！我没有想到原来十米跳台那么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍向(xiàng )水面的时候，我开始怀疑自己，我真的适合跳水吗？我真的可(kě )以实现我当初的梦想，成为奥运冠军吗？”“东京奥运(yùn )会的领奖台上，当所有的目光看向我，当聚光灯照向我，其实我心里有很多不安，我下次还能不能有这样(yàng )的表现？我还能保持这样的成绩吗？我还能让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐汇区光启小(xiǎo )学的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出现了一个小女孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大(dà )；舞台另一侧，19岁(suì )的陈芋汐(xī )，身着奥运领(lǐng )奖服(fú )，和曾经的“自己(jǐ )”对话。在表演情景剧时，看到自己小时候的训练画面，陈芋汐泪眼婆娑(suō )。陈芋汐和孩子们合影 新民晚报记(jì )者 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话”，诉说着(zhe )陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结束巴黎奥运会征程的陈芋汐和同为光启(qǐ )校友的奥运冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水(shuǐ )健儿，今晨共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠军们深(shēn )情寄语。奥运“五金(jīn )王”吴敏霞亲切地说：“我也是妈妈了，所以我想跟(gēn )大家(jiā )说，好好吃饭、好好睡觉、好好长(zhǎng )大。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚(jiān )持与热爱。“记得小时候，吴(wú )敏霞姐姐回校时，我(wǒ )也坐在下面，一脸羡慕地看着她(tā )。曹校长问我梦想时，我说，我也要成为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的(de )第一步是敢于想，不给自己设限。在另一个时空，19岁的陈(chén )芋汐可以穿着长裙，吃小笼包和巧(qiǎo )克力蛋糕，但现(xiàn )实生活中的她要把体重控(kòng )制在43公斤以内，很多(duō )节日都需要在训练中度过。“到底是什么让你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定回答，“是梦想，为国家出征，为国争光的梦想。”陈芋汐在巴黎奥运会上诗人鲁米在《万物生而有翼》中(zhōng )写道：“你生而伟大，你生而有翼，你本不应匍匐(fú )在地。你能展翅，那就学会飞(fēi )翔。” 她也(yě )对弟弟妹妹说，如果希望自(zì )己能展翅高飞，磨炼必不可少。“跳水的过程是无数次的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细(xì )微的变化、心态的波动都会(huì )产生不同的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于(yú )每个瞬(shùn )间(jiān )，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水队教练，他告诉孩子们：“遇到什么事，不要轻易说放弃。不管是学习还是做其他事，希望你们能坚持下去。”上海奥运冠军跳水(shuǐ )基地(dì )在光启小学(xué )成立今天的活动，标志着(zhe )上海奥运冠军跳水基地在光启小学正(zhèng )式成立。奥运冠军们和上海跳(tiào )水队的运动员，在母校留下了无数美好回忆。曾在班级担任班长的陈芋汐，在日记本里记录了自己(jǐ )在学(xué )校的美好时光，在课堂上养成了爱读书的好习惯(guàn )。吴敏霞平时经常会路过母校，“每次，万千思(sī )绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉。”看到张张笑脸，她感慨：“儿时的快乐时光，长大了就回不去了，希望孩子们珍惜现在。”在校园见到陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉得格外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运会现(xiàn )场观看了(le )跳水比赛。“学姐为实现理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐和她的小学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已经在市比赛中夺金。一样剪着利(lì )落的短发，一样有秀气的(de )眉眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁小“陈芋汐(xī )”的扮演(yǎn )者。“我腿长，要用更大的力气支撑着板，需要练很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练，很辛(xīn )苦，但没想过放弃(qì )，因为想为国家争(zhēng )光(guāng )。“有想过放弃，但是想了想还(hái )是别放弃吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简洛一边说，一边笑了。校长曹庆明说，光启小学是一所具有鲜明体教结合办学特(tè )色的百年老校，希望同学们向哥哥姐姐们学习，在(zài )成长的道路上全力以赴、不畏险阻、勇攀高峰，“光”奥运之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩(hái )子们在跳水、体(tǐ )操、排球赛场上，追逐着自己的运动梦想。陈芋汐面对面问：昨天(tiān )是你19岁的生日，对自己未来有什么规划？答：希望自己可以在学习和训(xùn )练这两方面能兼顾，也希望自己在学习上多努力(lì )。问：今年你也成为大学生了，对大学生活有什么憧憬？答：希望能度过偷快的大学生活，也希望(wàng )能交到(dào )更多朋(péng )友(yǒu )，学到更多知识。问：今天活动上你分享了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹妹们分(fèn )享一本书？答：我在弟弟妹妹的年纪时一直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名说的那样，人生确实没有规定的路线或者规定的动作，每个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下(xià )来的训练和学习是什么安(ān )排？答：目前我还是需要投(tóu )入更多的(de )精力在训练上，但我会在训练之余更多(duō )地提升自己的文化知识和能力。新民晚报原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚紫珺 周春晟@xwdyzlseo该项目是辽宁(níng )省首个以“投资人+EPC”模式实施的项目、沈阳市引入建设的(de )第一个百亿级央地合作项目，也(yě )是中国五矿集团(tuán )迄今为止投资规模最大的项目。

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