《灰熊最后6分钟MP3》

“我(wǒ )6岁了，我的班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切。最近，我有件烦心事，我要(yào )改练跳水了，我很舍不得体操队(duì )的教练和朋友们。你能告诉我，如果我选择跳水，会有结(jié )果吗？人生为什么(me )要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真的好害怕！我没有想到原来十米跳台那么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍向水面的时(shí )候，我开始怀疑自己，我真的适合跳水吗？我真的可以实(shí )现(xiàn )我当初的梦想，成为奥运冠(guàn )军吗？”“东京奥运会的领奖台上，当所有的目光看向我，当聚光灯照向我，其实我心里(lǐ )有很多不安，我下次还能不能有(yǒu )这样的表现？我还能保持这样的成绩吗？我还能让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐汇区(qū )光启小学的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出现了(le )一个小女孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一侧，19岁的陈芋汐，身着奥运领奖服，和曾经的“自己”对话。在表演(yǎn )情景剧时，看到自己小时候的训练画面(miàn )，陈芋汐泪(lèi )眼婆娑。陈芋汐和孩子们合影 新民晚报记者 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结(jié )束巴黎奥运会征程的陈芋汐和同为光启校友的奥运冠军(jun1 )吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿，今晨共同回到这里。被孩子们团团围(wéi )住，奥运冠军们深情寄(jì )语。奥运“五金王”吴敏霞亲切地说：“我也是妈妈了，所以我想跟(gēn )大家说(shuō )，好好吃饭、好好睡觉、好好长大。”陈芋汐和同学(xué )们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热爱。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕地看着她。曹(cáo )校长问我梦想时，我说，我也要(yào )成为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的第一步是敢于想，不给自己设限。在另一个时空，19岁的陈芋汐可以穿着(zhe )长裙，吃小笼包和巧克力蛋(dàn )糕，但现实生活中的她要把体重(chóng )控制在43公斤(jīn )以内(nèi )，很多节日都需要在训练中(zhōng )度过。“到底是什么让你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定回答，“是梦想，为国家出征，为国争(zhēng )光的梦想。”陈芋汐在巴黎奥运会上诗人鲁米在《万物生而有翼》中写道：“你生而(ér )伟大(dà )，你生而有(yǒu )翼(yì )，你本不应匍匐在地。你能展翅，那就学会飞(fēi )翔。” 她也对弟(dì )弟妹妹说，如果希望自己能展翅高飞(fēi )，磨(mó )炼必不可少。“跳水的过程是无(wú )数次的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细微的变化、心态的波动都会产生不同的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自(zì )我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水队教练，他告诉孩子们：“遇到什么事，不要轻易说放弃(qì )。不管是学习还是做其他事，希望你们能坚持下去。”上海(hǎi )奥运冠军跳水基地在光启小学成立今天的(de )活动，标志着上海奥运冠军跳水基地在光启小学正式成立。奥运冠军们和(hé )上海跳水队的运动员，在母校留下了无数美好回(huí )忆。曾在班级(jí )担任班长的陈芋汐，在日(rì )记本里记录了自己在学校的美好时光，在课堂上(shàng )养成了爱读(dú )书的(de )好习惯。吴敏霞(xiá )平时经常会路过母校，“每次，万千思绪总会涌上心头，很亲(qīn )切、很熟(shú )悉。”看到张张笑脸，她感慨：“儿时的快乐时光，长大了就回不(bú )去了，希望孩子们珍惜现在。”在(zài )校园见到陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉得格外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运会现场观看了跳水比赛。“学姐为实现理(lǐ )想而奋斗，我也要紧随其(qí )后。”朱铭悦说。陈芋汐和她的小学班主任(rèn )傅琦(qí )三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已(yǐ )经在市比(bǐ )赛中夺(duó )金。一样剪着利落的短发，一样有秀气的眉眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁小“陈芋汐(xī )”的扮(bàn )演者。“我腿长，要用更大的力(lì )气支撑(chēng )着板，需要练很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练，很辛苦，但没想过放弃，因为想为国家争光。“有想过放弃，但是想了想还(hái )是别放弃吧(ba )，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简洛一边(biān )说，一(yī )边笑(xiào )了。校长曹庆明(míng )说，光启小学是一所具有鲜(xiān )明体教结合办学特色(sè )的百年老校(xiào )，希望同学们向哥哥姐姐们学习，在成长的道路上全力以赴(fù )、不畏险阻、勇攀高峰，“光”奥运之魂，“启”强国之志(zhì )！通过体教结合，孩子们在跳水、体操、排球赛(sài )场上，追逐着自己的运动梦想。陈芋汐面对面问：昨(zuó )天是你(nǐ )19岁的生日，对自己未来有什么规划？答：希望自己可以在学习和训练这两方面能兼顾，也希望自己在学习上多努力。问：今年你也成为大学(xué )生了，对大学生活有什么憧(chōng )憬？答：希望能度过偷快的大学生活，也希望能交(jiāo )到更多朋友，学到更多(duō )知识。问：今天活动上你分享了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹妹们分享一本书？答：我在弟弟妹妹的年纪时一直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名说的那样，人生确实没有规定的路线或者(zhě )规定的动作，每个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追(zhuī )。问(wèn )：接下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还是需要投入更多的精力在训练上，但我会在训练之余更多地提升自己的文化知识和(hé )能力。新民晚报原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚紫珺 周春晟@xwdyzlseo　　9.女职工的法定退休年(nián )龄怎样调整？　　从2025年1月1日起，原法定退休年龄为55周岁(suì )的女职工，按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退(tuì )休年龄逐步延迟至58周岁；原法定退休年龄为50周岁的女职工，按每2个月延迟1个月的节奏，用(yòng )15年时间将法定退休年龄逐步延迟至55周(zhōu )岁。极目新闻记者 张皓一波未平，一波又起。9月9日，职业打假人王海发布视频称，“疯狂小杨哥”带货的假原切牛肉卷公司(sī )已被罚款50万元(yuán )，有4.2万名消费者被骗，退一赔十需要赔偿4200万元给消费者。“疯狂小杨哥”带货的假原切牛肉卷公司已被罚款50万元 视频截图相关(guān )《行政处罚决定书》显示，鲜多裕在去年11月24日和三只羊签订网络推广服务合同，让三(sān )只羊旗下主播“疯狂小杨哥”（张庆杨）在(zài )11月25日到2024年(nián )2月20日为“鲜多裕澳洲(zhōu )谷饲牛肉卷(juàn )4斤”带货，销售单价89.9元。天眼查App风险信息显示，今年7月(yuè )，“疯狂小杨哥”带货的“鲜多裕(yù )”公司因(yīn )虚假宣传被市场监督部门罚款(kuǎn )50万元。9日下午，《正在新闻》就此事询问涉事辖(xiá )区市场监督管理局，工作(zuò )人员表示对“鲜多(duō )裕”处罚50万元属实。对于三只羊是否受到处罚，工作人员表示，三只羊不在辖区内，没有权力处罚，不清楚处罚情况。三只羊是安徽合肥的企业，属地市场监督管理局工作(zuò )人员则表示，暂时不清楚三只羊(yáng )是否因“鲜多裕”假原切牛肉卷受到处罚。有网友称刚得(dé )到梅菜扣肉退款此(cǐ )前央视3·15曝光安徽的梅菜扣肉“槽头肉(ròu )事件”，涉事三家公司被吊销生产许可证(zhèng )，罚款1287万元，“疯狂小杨哥”曾为其中一家公司带货。为此，9月5日，头部带货主播辛巴晒出转账1亿元的网银电子回单截图，表示已经打给辛选小助理，决定给三只羊一周时间，一周后如三(sān )只羊仍然没有对消费者有(yǒu )态(tài )度，将开始进行对三只羊消(xiāo )费者的部分产品的赔付以及售后，直到赔付1亿结束为止。他希望通(tōng )过此次事件，警醒直播应该怎么做(zuò )，应该怎么对待流量粉丝，不管什么销售渠道，都应该把消费者当人看！辛巴(bā )晒出转账1亿元的(de )网银电子回(huí )单截图对此，三只羊联合创始人卢文庆回应，辛巴为了博取(qǔ )流量没有底线。对于梅菜(cài )扣肉等产品质量和售后问题，截至目前，公司没有收到任何相关部门就该事件的处罚，“事件发(fā )生后，调查结果出来前，公司积极应对做出(chū )了退款处理，包括但不仅限于退一赔(péi )三。”日前，有多名网友反映称，自己此前在小杨哥直播间购买的梅菜扣肉得到了退款。不过，根据网友晒出的与客服沟通(tōng )记录，此次并非“退一赔三”，只是将网友购买梅菜扣肉的原价退还。网友(yǒu )称去年在小杨哥直播间购买的(de )梅菜扣肉(ròu )得到了退款律师称带货应为广告真实性负责此前合肥市高新区市场监督管理局工作人员曾解释，三只羊没有受到处罚(fá )的主要原因为公司既(jì )不是问题梅菜扣肉的生产者，也不(bú )是销售者，三只羊只是广告发布者，目前没有任何证据显示，有(yǒu )资金流向三只羊。根据相(xiàng )关法律(lǜ )法规，“槽头肉事件”问题梅菜扣肉的(de )消费者，只能(néng )向销售者、生产者要求赔偿。所以只能追究三只羊公司广告宣传层面的责任，但也没有掌握(wò )到三只羊虚假宣传的事实，“目前还在收集证据，如果能证明收款方是三只羊(yáng )，会对三只羊进行追(zhuī )责。”上(shàng )述工作人员表示。知名刑事辩护律师、河(hé )南泽(zé )槿律师事务所主任付建认为，带货主播也需(xū )要承担一定的广告责任，如果三只羊公司在签订合同时未对产品进行充分核实，那么三只(zhī )羊公司需承担相应的责任。根据我国广告法的相关规定，广告经营者、广告发布者发布虚假广告的，由市场监督管理部门责令停止发布广告，责令广告主在相应范围内消除影响，并处以罚款等行政处罚。付建还认(rèn )为，现有法律法规可能在应对直播带货等新型电商模式时存(cún )在滞后性，导致监管部门在执法过程中面临一些法律空白或模糊地带。在监管难题尚未完全破解的情况下，消费者应在购买直(zhí )播带货商品时保持理性(xìng )思考，警惕虚假宣传和夸大其(qí )词的(de )营销手段(duàn )。一旦发现购买的商品存(cún )在质量问题或虚假宣传等(děng )情况，首先可以要求直播带货平台方给予涉事主播进行处罚，下架相关视频、控制视频流量、限制带货等；其次，及时向(xiàng )市场监管、消费者保护协会、市(shì )长热线等相关部门投诉举报，维护自身合法权益。（来源：极目新闻）需要重(chóng )视的是，不少退捕渔民年龄偏大、劳动技能(néng )单一，要进一步做好动态(tài )精准帮扶，多提供一些有温度的指导服务，兜牢保障底(dǐ )线，帮助他们端稳就业“饭碗”。

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