《日韩经典三级》

　　《非遗里的中国》通过艺术(shù )化手段创新讲述非遗故事，带领观众近距离走进非遗，挖掘植根于非遗的文化内涵，并借(jiè )由非遗弘扬中华优秀传统文化，更好地(dì )担负起(qǐ )新的文化使命。“我6岁了，我的班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切。最近，我有件烦心事，我要改练跳水(shuǐ )了，我很(hěn )舍不得体操队的教练和朋(péng )友(yǒu )们。你能告诉我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为什么要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真(zhēn )的好害怕！我没有想到原来十米跳台那么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍向水面的时候，我开始怀疑自己，我(wǒ )真的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想，成为奥运冠军吗？”“东京奥运会(huì )的领奖台上(shàng )，当所有的目光看向我，当聚光灯照向我，其实我心里有很多不安，我下次还能不能(néng )有这样的表(biǎo )现？我(wǒ )还能保持这样的成绩吗？我还能让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午(wǔ )，上海市徐汇区光启小学的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出(chū )现了一个小女孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一侧，19岁的陈芋(yù )汐，身(shēn )着奥运领奖服，和曾经的“自己”对话(huà )。在表演情景剧时，看到自己小时候的训练画面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋汐和孩子们(men )合影 新民晚报记者 李铭(míng )珅 摄 （下同）这场“穿越时空(kōng )的(de )对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结束(shù )巴黎奥运会征程的陈芋汐和同为光启校友的奥运冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿(ér )，今晨共同回到这里。被孩(hái )子们团团围住，奥运冠军们深情寄语。奥运“五金王”吴敏霞(xiá )亲切地说：“我也是妈妈了，所以我想跟大家说，好好吃饭、好好睡觉、好好长大(dà )。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热爱。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在(zài )下面，一脸羡慕地看着她。曹校长问我梦想时，我说，我也要成为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的第一步是敢于想，不给自己设限。在另一个时空，19岁的陈芋汐可以穿着长裙，吃小笼包和巧克力蛋糕，但现实生活中的她要把体(tǐ )重控制在43公斤以内，很多节日都需要在训练中度过。“到底(dǐ )是什么让你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定回答，“是梦想，为国家出征(zhēng )，为国争光的梦想。”陈芋汐在(zài )巴黎奥运会上诗人鲁米在《万物(wù )生而有翼》中写道：“你生而伟大，你生而(ér )有(yǒu )翼，你本不应匍匐在地。你能(néng )展翅，那就学会飞翔。” 她也对弟弟妹妹说，如果希望自己能展翅高飞，磨炼必不可少。“跳水的过程是无数次的枯燥的重复，站上十米的(de )跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细微的变化、心态的波动都会产(chǎn )生不同的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自(zì )我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上(shàng )海(hǎi )跳水队(duì )教练，他告诉孩子们：“遇到什么事(shì )，不要轻易说放弃。不管是学习还是做其他事，希望你们能(néng )坚持(chí )下去。”上海奥运冠军跳水基地在光启小学成立今(jīn )天的活动，标志着上海奥运冠军跳水基地在光启小学正式成立。奥运冠军们和上海跳水队的运动员(yuán )，在母校留下了无数美好回忆。曾在班级担任班长的陈芋汐，在日记本里记录了自己在学校的美好(hǎo )时光，在课堂上养(yǎng )成了爱读书的好习惯。吴敏霞平时经常会路过母校，“每次，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉。”看到张张笑脸，她感慨：“儿时的快乐(lè )时光(guāng )，长大了就回不去了，希望孩(hái )子们珍惜现在。”在校园见到(dào )陈芋汐姐姐，四（3）班的(de )朱铭(míng )悦觉得格外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运会现场观看了(le )跳水比赛。“学(xué )姐(jiě )为实现理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说(shuō )。陈芋汐和她的小学班主任(rèn )傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已经在市比赛中夺金。一样剪着利落的短发，一样有秀气的眉眼，姐姐简棋是今天舞台(tái )上9岁小“陈芋汐”的扮(bàn )演者。“我腿长，要用更大的力气支撑着板，需要练(liàn )很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练，很辛苦，但没想过放弃，因为想为(wéi )国家争光(guāng )。“有想过放弃，但是想了想(xiǎng )还是别放弃吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简洛一边说，一边笑了。校长曹庆明说，光启小(xiǎo )学是一所具有鲜明体教结合办学特色的百年老校，希望同(tóng )学们向哥(gē )哥姐姐们学习，在(zài )成长的道路上全力以赴、不畏险阻、勇(yǒng )攀高峰，“光”奥运之魂，“启”强国之志！通过体教结(jié )合，孩子们在跳水、体操、排球赛(sài )场上，追逐着自己的运动梦想。陈芋(yù )汐面对面问：昨天是你19岁的生日，对自己未来有什么规划(huá )？答：希望自己可(kě )以在学习和训练这两方面能兼顾，也希望自己在学(xué )习上多努力。问：今年你也成为大学生了，对大学生(shēng )活有什么憧憬？答：希望能度过偷快的大学生活，也希望能交到更多朋友，学到更多知识。问：今天活动上你分享了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹(mèi )妹(mèi )们分享一本书？答：我在弟(dì )弟妹妹的年纪时一直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作(zuò )》，就像书名说的那样，人(rén )生确实没有规定(dìng )的路线或者规定的动作，每个人的人(rén )生都(dōu )要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还是需要投入更(gèng )多的精力在训练上，但我会在训练之(zhī )余更多(duō )地提升自己的文化知识和能力。新民晚报原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑(jí )：龚紫珺(jun4 ) 周春晟习近平总书记牵挂着这条中华民族的母亲河。24岁驴友徒步贡嘎失联60天：多轮搜救无果，已推断出失联区域 专家分析失联原因@xwdyzlseo

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