《失禁大喷潮在线播放》

对此，既要有(yǒu )干(gàn )劲，更要有韧劲，久久为功、步步深入，必有所成。“我6岁了，我的班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切。最近，我有件烦心事，我要改练跳水了，我很舍不得体操队的教练和朋友们。你能告诉我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为什么要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真的好害怕！我没有想到原来十米跳(tiào )台那么高，我没有想到(dào )跳(tiào )下去会那么疼(téng )。当我的背狠狠(hěn )拍向水面(miàn )的时(shí )候，我(wǒ )开始怀疑自己，我真的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想，成为(wéi )奥运冠军吗？”“东京奥(ào )运会(huì )的领奖台上，当所有的目(mù )光看向我，当聚光灯照向我，其实(shí )我(wǒ )心里有很多不安，我下次还能不能有这样的表现？我还能保持这样的成绩吗？我还能让所有人满意吗？”今天（9月(yuè )12日）上午(wǔ )，上海市徐汇区光启小学的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出现了一个小女孩的(de )剪影(yǐng )，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长(zhǎng )大；舞台另一侧，19岁的陈芋汐，身(shēn )着奥运领奖服，和曾经(jīng )的“自己”对话。在表演情景剧时，看到自己小时候的训练画面，陈芋(yù )汐泪眼婆娑。陈芋汐和孩子们合影 新(xīn )民晚报(bào )记者(zhě ) 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结束巴黎奥运会征程的陈芋汐和同为光启校友(yǒu )的奥运冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿，今晨共同回到这里。被孩子(zǐ )们团(tuán )团围住，奥运冠军们深情寄语。奥运“五金王”吴敏霞亲切地说：“我也是妈妈了，所以我想跟大家说，好好吃饭、好好睡觉、好好长大(dà )。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分(fèn )享了三个关键词：梦想、坚持与热爱。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕地看着她。曹校长问我梦想时，我说，我(wǒ )也要成为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的第一步是敢于想，不(bú )给自己设限。在另一个时(shí )空，19岁的陈芋汐可以(yǐ )穿(chuān )着长裙，吃小笼包和巧克力蛋糕，但现实生活中的她要(yào )把体重控(kòng )制在43公斤以(yǐ )内(nèi )，很多节日都需要在训练中度过。“到底是什么让你坚(jiān )持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚(jiān )定回答，“是梦想，为(wéi )国(guó )家出征，为国争光的梦想。”陈芋汐在巴黎奥运会上诗人鲁米在《万物生(shēng )而有翼》中写道：“你生而伟(wěi )大，你生而有翼，你本不应匍匐在地。你能展翅，那就学会飞翔。” 她也对弟弟(dì )妹妹说，如果希望自己能展翅高飞，磨炼必(bì )不可(kě )少。“跳水的过程是(shì )无数次的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细微的变化、心态的波动都会产生不同的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬(shùn )间(jiān )，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水(shuǐ )队教练，他告诉孩子们：“遇到(dào )什么事，不要轻易说放弃。不管是学习还是做其他事，希望你们能坚持下去。”上海奥运冠军跳水基地在光启小(xiǎo )学成立今天的活动，标(biāo )志着上海奥运冠军跳水基地在(zài )光启小学正式成立。奥(ào )运冠军们和上海跳水队的运动员，在母校(xiào )留下了无数美好回忆。曾在(zài )班级担任班长的陈芋汐，在日记本里记录了自己在学校的美好时光，在课堂上养成了爱读书的好习惯。吴(wú )敏霞平时经常会路过母校，“每次，万千思绪总会涌上心(xīn )头，很亲切、很熟悉。”看到张张(zhāng )笑脸，她感慨：“儿时的快(kuài )乐时光，长大了就回不去了，希望(wàng )孩子们珍惜现在。”在校园见到陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉得格外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运(yùn )会现场观看了跳水比赛。“学姐为实现理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐(xī )和她的小(xiǎo )学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛(luò )也是跳水小将，已经(jīng )在市比赛中夺金。一样剪着利落的短发，一样有秀气的眉眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁小“陈芋汐”的扮演者。“我腿长，要用(yòng )更大的力气(qì )支撑着板，需要练很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练，很辛苦，但没想过放弃，因为想为国家争光。“有想过放(fàng )弃，但是想了想还是别放弃吧，否则就不能为国家争(zhēng )光了。”古灵精怪的简洛一边说，一边笑了。校长曹庆明说，光启小学是一所具有鲜明体教结合办学特(tè )色的百年老校，希望同学们向哥哥姐姐们学习，在成长的道路上全力以赴、不畏(wèi )险阻(zǔ )、勇攀高峰，“光(guāng )”奥运之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩子们在跳水、体操、排球赛场上，追逐着自己的运动梦想。陈芋汐面对面问：昨天是你19岁的生日，对自己未来有什么规划？答：希望自己可以在学习和训练这两方面能兼顾，也希望自己在学习上多努力。问：今年你也成为大学生了，对大学生活有什么憧憬？答(dá )：希望能度过偷快的大学生活，也希望(wàng )能交(jiāo )到更多朋(péng )友，学到更多(duō )知(zhī )识。问：今天活动上你分享了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹妹们分享一本书？答：我在弟弟妹妹的年纪时一直在(zài )读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名说的那样(yàng )，人(rén )生确实没有规定的路线或者规定的动作，每个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还是需要投入更多的精力在训练上，但我会在(zài )训练之余更多地提升自己的文化知识和能力。新民晚报原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚(gōng )紫珺 周春晟冰敷可以帮助减少肿胀和疼痛。　　随着旅游市场的成熟，人们对出游的期待早(zǎo )已不再满足于走马观花式的(de )游览，而是渴望获得更深入的文化体(tǐ )验。其中7支优秀作品代表(biǎo )队受邀到北京参加表演赛(sài )。

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