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追光丨跳级参(cān )赛、“断层”夺冠，这位16岁的小(xiǎo )姑娘潜力无限！-新华网正文来源：新华社2024-09-1316:59:56目前严子怡还是宁(níng )波体育(yù )运动学校的一名学生严子怡的教练卢秀荣说参加(jiā )本次世青赛之前(qián )严子怡因为腰伤大约一(yī )个月时间没有进行投掷训练“不过她还是克(kè )服了伤(shāng )病影响基本发挥了自己的水平”值得一提的是这并不是(shì )严子怡第一次在国际赛场上斩获殊荣去年在巴西里约热内卢举行的U15世界中学生夏季运动会严子怡在铅球比赛中投(tóu )出16米24的好成绩并拿(ná )下该届赛会的首金不过毫无疑问世青赛上的这枚金牌是(shì )严子怡目前已获得的各项赛事金牌中分量最重也是含(hán )金量最高的一枚63米05的夺冠成绩在今年巴黎奥运会女子标枪成绩表里可以排在第五名“在带伤的情况下这个成绩是比较满意的但是如果没有伤这个成绩其实自己不算特别满意”严子怡赛后说关注过(guò )严子怡比赛的(de )人应该知道严(yán )子怡这样说因为这并不是她在正式比(bǐ )赛中的最(zuì )好成绩今年4月在(zài )2024年全国田径大(dà )奖赛（第2站）的女子标枪决赛中她在成年组比赛中投出了64米28的成绩夺冠超过了巴黎奥运会的参赛标准并且刷新了U20世界青年纪录64米28的成绩放在巴黎奥运会上甚至可以拿到银牌之所以(yǐ )未能最终站上巴黎(lí )奥运会的赛场是因为按照世界田联(lián )出台的奥运参赛规则只有2007年以前出生的运动员才能参加巴黎奥运会田径项目的投掷类比赛严子怡因为年纪太小而错失参赛机会卢秀荣说严(yán )子(zǐ )怡之前主要练习铅球和(hé )铁饼练标(biāo )枪大概只有3年时间从今年(nián )杭州的田径大奖赛上崭露头角以来她几乎每一站都(dōu )是冠军一般第一枪就能过60米成绩比较稳定(dìng )卢秀荣说严(yán )子怡的个性特别强属于不怯场的那种平常训练什么水平比赛就能(néng )发挥什么(me )水平经常遇强则强在没有受到腰伤困扰前训练中她还投出过(guò )65米的成绩由于标枪成绩突出严子怡接下来将专注于标枪项目在卢秀(xiù )荣看来尽管因为年龄无缘巴黎奥运会但未来拼搏两三个奥运周期都没问题在拿到U15世界中学生夏季运动会铅球比赛金牌后严子(zǐ )怡曾这样说“我(wǒ )练习田径近4年时间每天上午上课下午训练学习和(hé )训练都不会耽误我今(jīn )后(hòu )会继续加强训练希望有一天能够站到奥运赛场上”如(rú )今严子怡距离实(shí )现梦想可能只是时间问题了“这次全国田径锦标赛给她定的目(mù )标是64米而这也是巴黎奥运会参赛标准上次她在杭州就已经达成了这次在保证她伤势不加重的前提下也让她试(shì )一试”卢(lú )秀荣说希望严子怡能够尽快摆脱伤病困扰在更高的(de )舞台上继续绽放光芒加油吧，严子怡！记者：夏亮图片：宋彦桦、玛利亚娜·巴索、王天聪、黄伟部分图片受访者提供阅读下(xià )一篇：“我6岁了，我的班(bān )主任姓傅(fù )，看起(qǐ )来有点严厉，但其实她很亲切。最近，我有件烦心事，我要改(gǎi )练跳水了，我很舍不得体操(cāo )队(duì )的教练和朋友们。你能告诉我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为什么要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真的好害怕！我没(méi )有想到原来十米跳台那(nà )么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍向水面的时候，我开始怀疑自己，我真的适合跳(tiào )水吗(ma )？我真的可以实现我当初的梦想，成为(wéi )奥运冠军吗？”“东京奥运会的领奖台上，当所(suǒ )有的目光看(kàn )向我(wǒ )，当聚光灯(dēng )照向我，其实我心里有很多不安，我下次还能不能有(yǒu )这样的表现？我还能保持这样的成绩吗？我(wǒ )还能让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐汇区光启小学(xué )的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出现了一(yī )个小女孩的剪影(yǐng )，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另(lìng )一侧，19岁的陈芋(yù )汐，身(shēn )着奥运(yùn )领奖服，和(hé )曾经的“自己”对话。在表演情景剧时，看到自己小(xiǎo )时候的训练画面，陈芋汐泪眼婆娑(suō )。陈芋汐和孩子们合影 新民晚报记者 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结束(shù )巴黎奥运会征程的陈芋汐和(hé )同为光启校友的奥运冠军吴(wú )敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿(ér )，今晨共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠军们深情寄语。奥运“五金王(wáng )”吴(wú )敏霞亲切地说：“我(wǒ )也是妈妈了，所以我想跟大家说，好好吃饭、好好睡觉、好好长大。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热爱(ài )。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕地看着她。曹校长问我梦想时，我说，我也(yě )要成为冠(guàn )军！”陈芋汐说，所以梦想的第一步是敢于想，不给自己设限(xiàn )。在另一个时空，19岁的陈芋汐可以穿着长(zhǎng )裙，吃小笼包和巧克力蛋糕，但现实生活中的她要把体重控制在43公斤以内，很多节日都需要在训练中度过。“到底是什么让(ràng )你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定回(huí )答，“是梦想，为国家出征，为国争光的(de )梦想。”陈芋汐在巴黎奥运会(huì )上诗人鲁米在《万物生而(ér )有翼》中(zhōng )写道：“你(nǐ )生而伟大，你生而有翼，你本不应匍匐在地(dì )。你能展翅(chì )，那就学会飞翔。” 她也对弟弟(dì )妹妹说，如果希望自己能展翅高飞，磨炼(liàn )必不可少。“跳水的过程(chéng )是(shì )无数次的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细微的变化、心态的波动都会产生不同的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮(liàng )如今是(shì )上海跳水队教练，他告诉孩子们：“遇到(dào )什么事，不要轻易说放弃。不管是学习还是做其他事，希望你们能坚(jiān )持下去。”上海奥运冠军跳水基地在(zài )光(guāng )启小学成立今天的活动，标志着上海奥运冠(guàn )军跳水基地在光启小学(xué )正式成立。奥(ào )运冠军们和上海跳水队的运动(dòng )员，在母校留(liú )下了(le )无数美好回忆。曾在班级担任班长的陈芋汐，在日记本里记录了自己在学校的美好时(shí )光，在课堂上养成了爱读书的好习惯。吴敏霞平时经常会路过母校，“每次(cì )，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉(xī )。”看到张张笑脸，她感慨：“儿时的快乐时光，长大了就回不去了，希望孩子(zǐ )们珍惜现在。”在校园见到陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉得格外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈(mā )在巴黎奥运会现场观看了跳水比赛。“学姐为实现理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐和她的小学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已经在市比赛中夺金。一样剪着利落的短发，一样有秀气的眉眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁(suì )小“陈芋汐(xī )”的扮演者。“我腿长，要用更(gèng )大的力气支撑着板，需要练很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练，很辛苦，但(dàn )没想过放弃，因为想为国(guó )家争光。“有想过放弃(qì )，但(dàn )是想了想还是别放弃吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简洛一边说，一边笑了。校长曹庆(qìng )明说，光启小学是一所具有鲜明体教结合办学特色的百年老校，希望同学们向哥哥姐姐们学习，在成长的道路上全(quán )力以赴、不畏险阻、勇攀高峰(fēng )，“光”奥运之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩子们在跳水、体操、排球赛场上，追逐着自己的运动梦想。陈芋汐面对面问：昨天是你19岁的生日，对自己未来有什么规划？答：希望自己可以在学习和训练这两方面能兼顾，也希望自己在学习上多努力。问：今年你也成为(wéi )大学(xué )生了，对大学生活有什么憧憬？答：希望能度过偷快的大学生活，也希望能交到更多朋友，学到更多知识。问：今天活动上你分(fèn )享了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹妹们分享一本书？答：我在弟弟妹妹的年纪时一直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名说的那样，人生确实没有规定的(de )路线或者规定的动作，每个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去(qù )追。问：接下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还是需要投入更多的精力在训练上，但我会在训(xùn )练之余更多地提升自己的文化知识和能(néng )力。新民晚报原创稿件(jiàn )记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚(gōng )紫珺 周春晟庚欣：特朗普VS哈里斯，能从(cóng )“握手开始”到“握手结束”吗(ma )？要坚持“两个(gè )结合”，推进党的创新理论体系化学理化，不断开辟马(mǎ )克(kè )思主义中国化时代化新境界。他根据国外惯性技术的发展趋势和国内的技术基础，对新一代运载火箭惯(guàn )性制导方案的论证进行了指导，确定采用以(yǐ )新型支承技术为基础的单自由度陀螺构成(chéng )平台—计算机方(fāng )案。

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