《古惑仔ol》

今年36岁的苏娅是头屯河农场同和·幸福城二社区的(de )“两委”成员，自2009年参(cān )加工作以来，苏娅始终把居民的大事小事放在心(xīn )上，与居民们朝夕相处，默默地为居民们做(zuò )了许多好事。教(jiāo )育(yù )部党组成员、副部长王光彦线上出席论坛并视频致辞。58岁男子涉嫌暗杀特朗普后身份公开(kāi )，注册民主党(dǎng )人，儿子打破沉默“我6岁了，我的班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切。最(zuì )近，我有件烦心事，我要改练跳水了，我很舍不得体操队的教练和朋友们。你能告诉我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为什么要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真的好害怕！我没有想到原来十(shí )米跳台那(nà )么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍(pāi )向水面(miàn )的时候，我开始怀疑自己，我真的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想(xiǎng )，成为奥运冠军吗？”“东京奥运会的领奖台上，当所有的目光看向我，当聚光灯照(zhào )向(xiàng )我，其实我心里有很多不安，我下次还能不能(néng )有这样的表现？我还能(néng )保持这样的成绩吗？我还(hái )能让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐汇区光启(qǐ )小学的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出现了一个小女(nǚ )孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一侧，19岁的陈芋汐，身着奥运领奖服，和曾经的“自(zì )己”对话。在表演情景剧时，看到自己小时候的训练画面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋汐和孩子们合影 新民晚报记者 李(lǐ )铭珅 摄(shè ) （下同）这场“穿越时空的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结束巴黎奥运会征程的陈芋(yù )汐和同为光(guāng )启校友的奥运冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿，今晨共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠军们深情(qíng )寄语。奥运“五金王”吴敏霞亲切地说：“我也是妈妈了，所以我想跟大家说，好好吃饭、好好睡觉、好(hǎo )好长大。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热(rè )爱。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕地看着(zhe )她。曹校长问我梦想时，我说(shuō )，我也要成为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的第一步是(shì )敢于想，不给自己设限。在另一个时(shí )空，19岁的陈芋(yù )汐可以穿着长裙，吃小笼包和巧克力蛋糕，但现实生活中的她要把体重(chóng )控制在43公斤以内，很(hěn )多节日都需要在训练中度过。“到底是什么让你坚(jiān )持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定回答(dá )，“是梦想，为国家出征，为国争光的梦想。”陈芋汐在巴黎奥运会上诗人鲁米在《万物生而有翼》中写道(dào )：“你(nǐ )生而伟大，你生而有翼，你本不应匍匐在地。你能展翅，那就学会飞翔。” 她也(yě )对(duì )弟(dì )弟妹妹说，如果(guǒ )希望自己能展翅高飞，磨炼必不可少。“跳水的(de )过程是无数次的枯燥的重复，站上十米的(de )跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细(xì )微的变化、心态的波(bō )动都会产生不同的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水队教练，他告诉孩子们：“遇到什么(me )事，不要轻易说放弃。不管是学习还是做其他事，希望你们能坚持下去。”上海奥运冠军跳水基地在光启小学成立今天的活动，标志着上海奥运冠军跳水基地在光启小学正式(shì )成立。奥(ào )运冠军们和上海跳水队的运动员，在母校留下了无数美好回忆。曾在班级担(dān )任班长的(de )陈芋汐，在日记本里记录了自己在学校的美好时光，在(zài )课堂上养(yǎng )成了爱读书的(de )好习惯(guàn )。吴敏霞平时经常会路过母校，“每次，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉。”看到张张笑脸，她(tā )感慨(kǎi )：“儿时的快乐时光，长大了(le )就回不去了(le )，希望孩(hái )子们珍惜现在。”在校园见到陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉得格(gé )外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运(yùn )会现场观看了跳水比赛。“学姐为实现理想而奋(fèn )斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐和她的小学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐(jiě )妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已(yǐ )经在市比赛中夺金。一样(yàng )剪着利落的短发，一样有秀气的眉眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁小“陈芋汐”的扮演者。“我腿长，要用更大的力(lì )气支撑着板，需要(yào )练很多核心(xīn )。”简棋说，虽然每天下午(wǔ )都要训练，很辛苦，但没想过放弃，因为想为国家争光。“有想过放(fàng )弃，但是想了想还是别放弃吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简(jiǎn )洛一边说，一边(biān )笑了(le )。校长曹庆明说，光启小学是(shì )一所具有(yǒu )鲜明体教结合办学特色的百年老校，希望同学们向哥哥姐姐们学(xué )习，在成长的道路(lù )上全力以赴、不畏险阻、勇攀(pān )高峰，“光”奥运(yùn )之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩子们在跳水(shuǐ )、体操、排球赛场上，追逐着自己(jǐ )的运动梦想。陈芋汐面对(duì )面问：昨天是你19岁的生日，对自己未来有什么(me )规划？答：希望自己可以在学习和训练(liàn )这两方(fāng )面能兼顾(gù )，也希望自己在学习上多努力。问：今年你也成为大学生了，对大学生活有什么憧憬？答：希望能度过(guò )偷快的大学生活，也希望能交到更多朋友，学到更(gèng )多知识。问：今(jīn )天活动上你分享了鲁米的一首(shǒu )诗，能不能再给弟弟妹妹们分(fèn )享一本书(shū )？答：我在弟弟妹妹的年纪时一直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书(shū )名说的那样，人生确实没有规定的路线或者规定的动作，每个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下来的训练和学习(xí )是什么安排？答：目前我还是需要投入更多的精力在训练上(shàng )，但我会在训练之余更多地提升自己的文化知识和能力。新民晚(wǎn )报原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹(yíng )编辑：龚紫珺(jun4 ) 周春晟陕西西安在(zài )城市更新(xīn )中坚持“原址保护、原貌修缮、活(huó )化利用”原则，采用片区更新和微更新等多种方式，让工业遗产焕发新活力，“老面孔”变身“新(xīn )地标”。

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