《瑜伽房和教练做高清》

川西高原迎来雨季，一则令人揪心的消息也如同阴云笼罩在户外圈：24岁西安户外爱好者房某(mǒu )某（网名“松客”）徒步贡嘎大环线，至今已失联60天。 9月9日，红星新闻记者从(cóng )甘孜当地警方及四川省山地救援队总队获悉，经过多人多轮搜救，搜救队已完成34万平方米搜索区域，目(mù )前搜救工作尚在进行。之前，曾找到一些疑似“松客”的物品，但一直未发现其踪迹。▲7月10日，“松(sōng )客”出发前录制的视频(pín )截图(tú )“松客”在户外圈小有名气，他曾因仅用25天完成从(cóng )华山到鳌山鳌头的徒步穿(chuān )越，被称为“华鳌穿越(yuè )第一人”，也曾因违规攀登四(sì )姑娘山被终身禁入，但他并未停下(xià )探险的脚(jiǎo )步。今年7月10日，他出发徒步贡嘎大环线，两天后失(shī )联。那么，“松客”失联区域到底在哪里呢？具有一定户外经验的他为何会失联(lián )？红星新闻记者从中国探险协(xié )会和四(sì )川省山地救援(yuán )队获悉，“松客”失联(lián )区域推断在(zài )两河口营地至日乌切营地之间，包含小贡嘎。失联原因可大致归纳为：季节选择不当、装备补给不足、独自前行、技术能力不足。贡嘎大环线被(bèi )誉为“中国十大经典徒步线路”之一，吸引了众多探险爱好者，但近年徒步意外事件也(yě )频发。“松客”失联事件，再次为广大户外爱好者敲响警钟。搜(sōu )救进展：多轮搜救未发现其踪迹搜救报告推断出失联区域7月10日，“松客”宣布即日起至7月29日（共计20天）独自徒步贡嘎大环线（共计360余公里），包括(kuò )途中攀登：小贡嘎（5928米）、勒多(duō )曼因（6112米）、金银山（6410米）、中山峰（6886米）、那玛峰（5588米）五座山峰。他的这一充满挑战的计划，立即吸引众多户外爱好者关注。7月10日中(zhōng )午12时，“松客”从折多塘雅叶高速施工工地进入野人沟，随后无信号。家属7月12日无法与其联系后在网上求助，直至7月21日仍无法联系(xì )上他，遂前往康定市报案。红星新闻记者获取一份四川省山地救援队总队对“松客”的搜救报告，还原了“松客”徒步的(de )多个(gè )时间节点(diǎn )：7月10日12：00，他从折多塘雅叶高速施工工地出发开始穿越(yuè )贡嘎大环线。GPS定位最后位置在野人沟；7月11日，营地老板证实，“松客”7月10日到达(dá )两河口营地并(bìng )在此(cǐ )住宿，7月11日早上8时许离开前往小贡嘎；7月20日，按计划，“松客”应翻过日乌切垭口且恢复手机信号，但他一直无消息。▲“松客”最后定位(wèi )位置四川省山地救援队总队分析：“松客”7月10日从野人沟进入贡嘎环线后，即进入无信号状态(tài )，其行程(chéng )情况无法得知。整个路线(xiàn )从该位置起直至玉龙西村都无信号，中间包含其计划的小贡嘎和勒多曼因两座雪山。最后(hòu )见到“松客”的时间是(shì )7月(yuè )11日上午8时许，位置在两河口营(yíng )地，该消息由两河口营地老板确认。日乌切营地为线路必经营地，但营地人员确认7月12日后至今未见“松客”通过。报告表示(shì )，由(yóu )此可推(tuī )断“松客”失联区域在两河口(kǒu )营地至日乌切营地之间，包含小贡嘎。“松客”家人报案后，四川省内相关救援力量进山搜救。从7月24日到7月31日，四姑娘山山脊(jǐ )户外公司、四川省山地救援队等开展了长达一周的搜救。报告称，本次搜索包含了可能性最大的区域，除房某某（即“松客”）下载轨迹外的路线，另外几条至C1（营地）的路线(xiàn )均已搜索完毕，搜索区域共涉及34万平方米。在搜索区域内，未发现其任何痕迹，包括遗留物品、露营痕迹等。中国探险协会表示，面对恶劣的(de )天气条件、复杂的地理环境，搜救工作进展缓慢，截至9月2日未发现“松客”的踪迹。伴随时间的过去，形势不乐观。9月9日(rì )，红星新闻记者多次联系“松客”家人及朋友，截至发稿暂未获回应。▲搜救途中失联原因(yīn )分析：可能季节选择不当装备(bèi )、补给等不足“松客”失联事件很快成为户(hù )外圈关注焦点，具有一定探险能力的他(tā )，为(wéi )何会失联？上述报告曾(céng )提及“松客”失联前后的(de )当地天气(qì )情况：自7月11日起至15日，小贡(gòng )嘎地区遭遇连续降雨(yǔ )，致使河道(dào )水量急剧(jù )攀升，达到迄今为(wéi )止的峰值水平。中国探险(xiǎn )协会(huì )有人员曾参与搜救，在分析此失联事件时，被圈内称为“守队”的中国探险协(xié )会(huì )会员、探险家涂克力强调：“在无人区域(yù )徒(tú )步，最好还是结伴而行。就贡嘎大环线而言，对经验丰富(fù )的徒步者来讲，难度(dù )不是很大，但若(ruò )要独自挑战5座技术型(xíng )雪山，显然超出了‘松客’的能力范围。”所谓技术(shù )型雪山，通俗地说，是指那些需要一定技术水平和装备才能安全攀登的雪山。拥有(yǒu )十年领队经验的户外俱乐部主理人张春荣指出，“徒步此类技术型山(shān )峰，不仅需有同伴相互照应，还需配备专业装备，绝非一人之力所能及。当前季节，贡嘎地区多雨、滑坡、塌方及落石风险大增，这可能是‘松客’面对的最大挑战。”▲蓝色为贡嘎大环线线路，红色为小贡嘎攀登线(xiàn )路。该(gāi )线路为房某某(mǒu )从两步路APP上获取的线(xiàn )路，其大概率会参考该线路行进另外(wài )，“松客”此次不仅是徒步贡(gòng )嘎大环线，还将连续攀登中山峰、勒多曼因、小贡嘎等多座雪山。张春荣表示，贡嘎徒步与攀登小贡嘎是截然不同的(de )挑战，需要(yào )徒步者对自身能力有清晰的认识与(yǔ )评估，“因为它属于技术型山峰，难度比较(jiào )大”。中国探险协会资深探险领队薛皓(hào )进一步分析了“松客(kè )”失联(lián )的可能原因：季节选择不当，装备、补给不足，独自前行和技术能力(lì )不足(zú )。薛皓表示，在没有新的通报出来前，只能从(cóng )专业和经验来分析。他认为，贡嘎山雨季(jì )为7月至10月，降水量占全年的70%；旱季为11月到次年5月至6月。徒步最佳时间为旱季和雨季的交替期。贡嘎地区天气变化(huà )无常，“松客”可能在徒步过程中遭(zāo )遇极端天气，导致(zhì )失温行程中断，进而失去联(lián )系。徒步贡嘎需携带足够的装备和物资，应对(duì )各(gè )种突发情(qíng )况。如果“松客”装备不足或选择不当，可能增加失联风险。从视频来看，“松客”所携带的装备不能充分满足(zú )其(qí )环贡嘎徒步和攀登雪峰的需求。另外，进行户外探险时，至少应有2名以上队友结伴同行，以便在紧急情况(kuàng )下相互援助。“松客”选择(zé )独自前行，也加大了风险。从“松客”过往的视频资料分(fèn )析，他虽已积累一定的徒步旅行、基础攀登经验，但(dàn )面对技术型山峰，其现有技能储备尚不足以应对。探险(xiǎn )专家：徒步贡嘎充满挑战需要做好多方面准备近年，徒步贡嘎发生的意外事件频频发生。2018年，徒步穿(chuān )越贡嘎失联的广州籍驴友不幸遇难(nán )；2024年，一名户外爱好者在贡嘎徒步时遇到一名遇难驴友和一名被困驴友，后来警(jǐng )方组织人员将遇难者运下山……红星新闻记者(zhě )了解到，贡嘎大环线是一条(tiáo )位于四川甘孜康定市甲根坝乡的徒步路线，被誉为“中国(guó )十大经典徒步线路”之一，以丰富的自然景观与极致的徒步体验，吸引着众多探险爱好者，但也充满巨大的挑战。▲贡嘎山脉中国探险协会曾发文表示，巨大挑战来自于在徒步过程中，需翻越日乌且垭口、玉龙西垭口、子梅垭口等多个高海拔(bá )垭口，空气稀薄，极易引发高原反应(yīng )，如头痛、恶心、呼吸困难，甚至因感冒等出现肺水肿、脑水肿等危及生命的情形，对徒步者的身体素质、适应能力、探险能力有极高(gāo )要求。此外，贡嘎地区天气变幻莫测，暴风雪、冰雹等极端天气时有发生，增(zēng )添(tiān )了(le )诸多不确定性与危险性。贡嘎地区地形复杂(zá )多(duō )变，冰川、峭壁、河流等(děng )遍布，无一不在考验探险者的户外经验与技能。攀岩、渡河、冰川行走……每一项技能都具有挑战性。“松客”失联事件，再次为广大户外爱好者敲响安全警钟。那么，徒步贡嘎大环线需做好哪些准备？中国(guó )探险协会会员、探险家涂克力认为，户外(wài )风(fēng )险无处不在，量力而行是基本原则。他给出四点建议：要选择一个好的团队，由经验丰富的驴友或专业探险领(lǐng )队带队，团队各项准备要充分，队员间能紧密协作。要选择适合季节和良好天气周期，9月(yuè )至10月比较适合贡嘎徒步。要提前做好体能锻炼和技能准备。合理评判自己的高原适应能力，做好下(xià )撤预案。他还强调：“提前申请和备(bèi )案是对规则的尊重，也是安全的保障。驴友在无信号区域徒步，应提前确定后方联络人，并定期向联络人通报行(háng )程进展。”当然，户外探险地不止是贡嘎大环线。中国探险协会发布的《2023年度中国户外探险(xiǎn )事故报告》显(xiǎn )示，据不(bú )完全(quán )统计，2023年共发生(shēng )户外探险事故425起，涉及人员1350人，其中山地事故216起(qǐ )，占事故总数的(de )50.8%，较(jiào )2022年增长14.2%；造成156人死亡，26人失踪。在细分项目中，登山和徒步相关事故数量(liàng )位居前二，分别为156起和83起。中国探险协会表示，户外探险不仅是装(zhuāng )备与胆量的较量，更是对规则、自然、自我认知的深刻体现。因此，每次探险都应严格遵循国家和地方的法律法规，制定周详的计划与应急救援预案，并向相关部门报备，再由(yóu )专业领队带领，携带充足装备与物资，使用先进的通(tōng )讯和技术装备，让每一次探险都能平安归来。红星新闻记者 蒋麟 （除视频截图外，图均据四川省山地救援队总队）编(biān )辑潘莉 责编 冯玲玲9月10日晚，一声终场哨响，大连梭鱼湾足球场随即以沉重的叹息回应。中国男足在2026年世界杯亚洲区预(yù )选赛18强赛第二轮惨遭沙特队逆转，主场以1∶2迎来两连败。沙特队被红牌罚下一人本场比赛，开场14分钟领先，19分钟对方又罚下一人，中国队取得了足够(gòu )梦幻(huàn )的开局。然而在大好局面下，国足最终却惨遭逆转绝杀(shā )，未能拿到任何分数，主帅伊万的临场指挥难辞其咎，尤其是下半场换人太晚，更是备(bèi )受诟病。赛(sài )后伊万科维奇低头谢场，全场球迷集体高喊：伊万下课！上半场(chǎng )，中国队不到三成的控球(qiú )率已经说明了一些问题，少一人的沙特队依然控制着场上节奏，威胁球和传球数也优于国足。在(zài )双方以1∶1平局收场之后，中国队在下半场仅完成了一次被动调整，用王上源换(huàn )下了上半场拉伤的蒋光太。或许是上半场场面的胶着，让保守的伊万科维奇(qí )缺少争胜的雄心，中国队在下半场的进攻依然显得简单而缺少章法，丝毫没有显现出人数上的优势。多名中国球员在下半场出现体能下降下半时后半段，多(duō )名中(zhōng )国球员出现体能难以为(wéi )继的情况，场面已经较为(wéi )被动，但伊万科维奇仍迟迟没有做出调整，只是用黄政宇替下了无法坚持的谢(xiè )文能。教练组没有用主动调整释放信号(hào )：到底是守住一个积(jī )分，还是拼尽全力争取3分。直到被沙特队在90分钟攻入(rù )反超的(de )一球，中国(guó )队(duì )为教练组的畏手畏脚和应对失策付出了惨重代价。中国队(duì )1:2败(bài )给沙特队一将无能，累死三军。中国队本场(chǎng )比赛基本走出了首轮惨败的(de )阴影，也在赛场上展现出不错的精神面貌，却因主帅指挥失当，未能在大好局面下拿到一(yī )个积分。小组赛10场(chǎng )比赛，两连败的中国队已经垫底，而(ér )无论大败(bài )还是惨遭逆转，并非不可避免，此时应该有人站出来承担责(zé )任了。在球队长时间多1人作战，且先进球的情况下，最终被对手2比1逆转(zhuǎn )获(huò )胜，国足主教练伊(yī )万科维奇在本场比赛中的排兵布阵(zhèn )受到了颇多质疑。而在赛后的发布会上，他也被(bèi )问到了是否会选择主动下课。对此，伊万表示，这不是该问他的问题。中国队主帅伊万回应“是否会选择主动下课”毕竟上一场是一个大比分失(shī )利(lì )，我们这个小组中三个热门球队日本队、沙特(tè )队、澳大利亚队，实力很强，对我们来说(shuō )，目标是小(xiǎo )组前四，再进(jìn )入下一阶段。我们正(zhèng )在努力，还有8场比(bǐ )赛，这一场表现比上一场更好，我们还是有很大希望的。”伊万在发布会上回答问题伊万说，“我们接下来还有8场比赛，这场比赛我们的表现比第一场要好，我们的目标是打进小组前4名(míng )，我(wǒ )们也正朝着这个方向在努力。”世预(yù )赛的比赛中，国足在主场1-2不敌沙特阿拉伯，遭遇两连败。赛后，多家韩(hán )国媒体对国足的失利表达不可思议。韩媒OSEN表示，中国队(duì )首场比赛就遭遇惨败，本该赢的比赛也输掉了，发挥得比想象还(hái )要糟糕，晋级世界杯的希(xī )望已经非常渺茫。韩国媒体edaily撰文称，中国足球遭遇“荒唐且震惊的失利”，中国队在长时间多打一人，且一球领先的情况下，在主场被沙特逆转。网友：输了不正常(cháng )吗？网友发表评论截图极目新闻综合人(rén )民日报客户端北京日报大象新闻体坛(tán )网懂球帝网友评(píng )论（来源：极目新闻）@xwdyzlseo　　蓬勃的(de 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