《好满好深好撑好涨h》

“我6岁了，我的班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切。最近，我有件(jiàn )烦心事，我要改练跳水(shuǐ )了，我(wǒ )很(hěn )舍不得体(tǐ )操队的教练(liàn )和朋(péng )友(yǒu )们。你能告诉我(wǒ )，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为(wéi )什么要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真的好(hǎo )害怕！我没有想到原来十米跳台那么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍向水面的时候，我开始怀疑自己(jǐ )，我真的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想，成为(wéi )奥运冠军吗？”“东京奥运会的领奖台上，当所有的目光看向我，当聚光灯照向我，其实我心里有很多不安，我下次还能(néng )不能有这样的表现？我还能保持这样的成绩吗？我还能让(ràng )所有人满意吗？”今(jīn )天（9月12日）上午，上海市徐汇区光启小(xiǎo )学的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出现了一个小女孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一侧，19岁的陈芋汐，身着奥(ào )运领奖服，和曾经的“自己”对话。在表演情景剧时，看到自己小时候的训练画面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋(yù )汐和孩子们合影 新(xīn )民晚报记者 李铭珅 摄(shè ) （下同）这场“穿越时空(kōng )的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结束巴黎奥运会征程的陈芋汐和同为光启校友的奥运冠军吴敏霞、火亮以及(jí )14位上海跳水健儿，今晨共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠(guàn )军们深情寄语。奥运“五金王”吴敏霞亲切地说(shuō )：“我也是妈妈了，所以我想跟大家说，好好吃(chī )饭、好好睡觉、好好长大(dà )。”陈芋汐和同学们(men )交流陈芋汐分(fèn )享了三个关(guān )键词：梦想、坚持与热爱。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕(mù )地看着她。曹校长问我梦想时，我说，我也要成为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的第一步是敢于想，不给自己设限。在另(lìng )一个时空，19岁的陈芋汐可以穿着长裙，吃小(xiǎo )笼包和巧克力蛋糕，但现实生活中的她要把体重控制在43公斤以内，很(hěn )多节日都需要在训(xùn )练中度过。“到底是什么让你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定(dìng )回答，“是梦想，为国家出征，为国争光的梦想。”陈芋汐在巴(bā )黎奥运会上(shàng )诗人鲁米在《万物生而有翼》中写道：“你生而伟大，你生而(ér )有翼，你本不应匍匐在地。你(nǐ )能展翅，那就学会飞翔。” 她(tā )也对(duì )弟弟妹妹说，如果希望自己能展翅高飞，磨炼必不(bú )可少。“跳水的过程是无数次的枯燥的重复，站(zhàn )上十米的跳台上，静得只剩自己的心跳，动作细微的变化、心态的波动都会产生不同的结果。只有满怀热情全力以赴(fù )，专注于每个瞬间，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水队教练，他告诉孩子们：“遇到什么事，不要(yào )轻易说(shuō )放弃。不管是(shì )学习还是做其他事，希望你们能坚持下去。”上海奥运冠(guàn )军跳水基地在光启小学成立今天的活(huó )动，标(biāo )志着上海奥运冠(guàn )军跳水基地在光启小学正式(shì )成立。奥运冠军们和上海跳水队的运动员(yuán )，在母(mǔ )校留下了无数美好回忆。曾在班级担任班长的陈芋汐，在日记本里记录了自己在学校的美好时光，在课堂上养成了爱读书的好习惯。吴敏霞平时经常会路过母校，“每次，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很(hěn )熟悉。”看到张张笑脸，她感慨：“儿时的快乐时光，长大了就回不去了，希望孩子们珍惜现在。”在校园见到(dào )陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉得格外亲切。今年暑假，她和爸(bà )爸(bà )妈妈在巴黎奥运会现场观看了跳水比赛。“学姐为实(shí )现理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐和她的小学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已经在市(shì )比赛中夺金。一样剪着利落的短发，一样有秀气的眉眼(yǎn )，姐姐简棋(qí )是今天舞台上9岁小“陈芋汐”的扮演者。“我腿长，要用更大的力气支撑着板，需要练很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练(liàn )，很辛苦，但没想过放弃，因为想为国家争光。“有(yǒu )想过放弃，但是想了想还是别放弃吧，否则就(jiù )不(bú )能为国家争光了。”古灵(líng )精怪的简洛一边说，一边笑了。校长曹庆明说，光启小学是一所具有鲜明体教结合办学特色的百年(nián )老校，希望同学们向哥哥姐姐们学习，在成长的道路上全力以赴、不畏险阻、勇攀高峰，“光”奥运之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩子们(men )在跳水、体操、排球赛场上，追逐(zhú )着自己的运动(dòng )梦想。陈芋汐面对面问：昨天是你19岁的生日(rì )，对自己未来有什么(me )规划？答：希望自己可以在学习和训练这两方面(miàn )能兼顾，也希望自(zì )己在学习上多努力。问：今(jīn )年你(nǐ )也成为大学生了，对大学生活有什么憧憬(jǐng )？答：希(xī )望能(néng )度过偷快的大学生活，也希望能交到(dào )更多朋友，学到更多知识。问：今(jīn )天活动上你分享(xiǎng )了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹妹们分享一本书？答：我在(zài )弟弟妹妹的年纪时一直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名说的那样(yàng )，人生确实没有规定的路线或者规定的(de )动作，每个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还(hái )是需要投入更多的精力在训练上，但我会在训练之余更多地提升自己的文化知识和能力。新民晚报原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚紫珺 周春晟通过实地检查与督查，确保群众(zhòng )反映的问题得到(dào )切实解决。目前，该市(shì )相关工作人员正在编制路灯修复计划，预计于(yú )7月中(zhōng )旬修复完毕，保障群众安全出行。该案作为刑事附带民事诉讼案件被(bèi )起诉到法院后，经法院调解，舒某与占某达成和解(jiě )，由舒某赔偿占某(mǒu )46万元。灌(guàn )木层在(zài )森林中处于乔木层和草本层之间，有着丰富植物层次、连接上下生物系统的作用。

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