《当你拔出来的那一刻》

“我6岁了，我的(de )班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切(qiē )。最近，我有件烦心事，我要改练跳水了，我很舍不得体(tǐ )操队的教练和朋友们。你能告(gào )诉我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为(wéi )什么要有选择？”“我(wǒ )11岁了，我第一次跳207C，真的好害怕！我没有想(xiǎng )到原来十米跳台那么高，我没有想到跳(tiào )下去会(huì )那么疼。当我的背狠狠拍向水面的时候，我开始怀疑自(zì )己，我真的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想，成为奥运冠军(jun1 )吗？”“东京奥运会的领奖台上，当所有的(de )目光看向我，当(dāng )聚光灯照向我，其实我心里有很多不安，我下次还能不能有这样的表现？我还能保持这样的成绩吗？我还能让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐(xú )汇区光启小学的报告(gào )厅内，舞台一侧，投影屏上出现了一个小女孩的剪(jiǎn )影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一侧，19岁的陈(chén )芋汐，身着(zhe )奥运领奖(jiǎng )服，和曾经的“自己”对话。在表演情景剧时，看到自己(jǐ )小时候的训练画面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋汐和孩子们合影 新民晚报记者 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结(jié )束巴黎奥运会征(zhēng )程(chéng )的陈芋汐和同为光(guāng )启校友的奥运冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿，今晨共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠军们深情寄语。奥运“五金王”吴敏霞亲切地说：“我也是妈妈了，所以我想跟大家说，好好吃饭、好好(hǎo )睡觉、好好长大。”陈芋汐和同学们交流(liú )陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热(rè )爱。“记(jì )得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕地看着她。曹校长问我梦想时，我说，我也要成为冠军！”陈(chén )芋汐说，所以梦想的第一步是敢于想，不给自(zì )己设限。在另一个(gè )时空，19岁的陈芋(yù )汐可以(yǐ )穿着长裙，吃小笼包和巧克力蛋糕，但现实生活中的她要把体重控制在43公斤以内，很多节(jiē )日都需要在训练中度过(guò )。“到底是什么让你坚持到现在？”陈芋汐眼(yǎn )泛泪光，坚定回答，“是梦想，为国家出征，为国争光的梦想。”陈芋汐在巴黎奥运会上诗人鲁米在《万物生而有翼》中(zhōng )写道：“你生而伟大，你生而有翼，你本不应匍匐(fú )在地。你能展翅，那就学(xué )会(huì )飞翔。” 她也对弟弟妹妹说，如果希望自己能展翅高飞，磨(mó )炼必不可少。“跳(tiào )水的过程是无(wú )数次的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得只剩自己的心(xīn )跳，动(dòng )作(zuò )细微的变化、心态的波动都会产生不同的结果。只有(yǒu )满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水队教练，他告诉孩子们：“遇到什么事，不要轻易说放弃。不管是学习还是做其他事，希望你们能坚持下去。”上海奥运冠军跳水基地在光启小学成立今天的活动，标志着上海奥运冠军跳水基地在光启小学正式(shì )成立(lì )。奥运冠军们和上海跳水队的运动员(yuán )，在母校留下了无数美好回忆。曾在班级担任班长的陈芋(yù )汐，在日记本里记录了自己在学校的美好(hǎo )时光，在课堂上养成了(le )爱读书的好习惯。吴敏霞平时(shí )经常会路(lù )过母校，“每次，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉。”看到张张笑脸，她感慨：“儿(ér )时的快乐时光，长大了就回不去了，希望孩子们珍惜现在。”在校园见到陈芋汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉得格外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运会现场观看了跳水比赛。“学姐为(wéi )实现理想而奋(fèn )斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说。陈芋汐和(hé )她的小学班主任傅琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已经在市比赛中夺金。一样剪着利落的短发，一样有秀(xiù )气的眉(méi )眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁小“陈芋汐”的扮演者。“我腿长，要用更大的力气支(zhī )撑着板，需(xū )要练很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练(liàn )，很辛苦，但没想过放弃，因为想为国家争光。“有想过放弃，但是想了想还是别放弃吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的(de )简洛一边说，一边笑了。校长曹庆明说，光启小学是一所具有鲜明体教结合办学特色的(de )百年(nián )老校(xiào )，希望同学们向(xiàng )哥哥姐姐们学习，在成(chéng )长的道路上全力以赴、不畏险阻、勇(yǒng )攀高峰，“光(guāng )”奥运之魂，“启”强国之志！通(tōng )过体教结合，孩子们在跳水、体操、排球赛场上，追逐着自己的运动梦想。陈芋汐(xī )面对面问：昨天是(shì )你19岁的生日，对自己未来有什么规划？答：希望自己可以在学习和训练这两方面能兼顾，也希望自己在学(xué )习上多努力。问：今年你也成为大学生了，对大学生(shēng )活有什么憧憬？答：希望能度过偷快的大学生活，也希望能交到更多朋友，学(xué )到更多知识。问(wèn )：今天活动上你分享了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹妹们分享一本书？答：我在弟弟妹妹的年纪时一直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名说(shuō )的那样，人生确实没有规定的路线或者规定的动作，每个人的人生(shēng )都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下来的训练和学习(xí )是什么安排？答：目前我还是需要投入更(gèng )多的精力在训练上，但我会在训练之余更(gèng )多地提(tí )升自己的(de )文化知识和能力。新民晚报(bào )原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚紫(zǐ )珺 周春晟“我6岁了，我的班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切。最近，我有件烦心事，我要改练跳水了，我很舍不得体操队的教练和朋(péng )友们。你能告诉(sù )我，如果我选择跳水，会有结果吗？人生为什么(me )要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真的好害怕！我没有想到原来十米跳台那么高，我没有想(xiǎng )到跳下去会那么(me )疼。当我的背狠狠拍向(xiàng )水面(miàn )的时候，我开始怀疑自己，我真的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想，成为奥(ào )运冠军(jun1 )吗？”“东京奥运会的领奖台上，当所有的目光看向我，当(dāng )聚光灯照向我，其实我心里有很多不安，我下次还能(néng )不能有这样的表现？我还能保(bǎo )持这样的成绩吗？我还能让所有人满意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐汇区光启小学的报告厅内，舞(wǔ )台一侧，投影屏上出现了一个小女孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一侧，19岁的陈芋汐，身着奥运领奖服，和(hé )曾经的“自己”对话。在表演情景剧时，看到自己小时候的训练画面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋(yù )汐和孩子们合(hé )影 新民晚报记者 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话(huà )”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点滴。结束巴黎奥运会(huì )征程的陈芋汐和同为光启校友的奥(ào )运冠军吴敏霞、火亮以(yǐ )及(jí )14位上海跳水健儿，今(jīn )晨共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠军们深情寄语。奥运(yùn )“五金王”吴敏霞亲切地说(shuō )：“我也是妈(mā )妈了，所以我想跟大家说，好好吃饭、好好睡觉、好好长大。”陈芋汐和同学们交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热爱。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕地看着她。曹校长问我梦想时，我说，我也要成为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的第一(yī )步是敢于想(xiǎng )，不给自(zì )己设限。在另一个时空，19岁的陈芋汐可以穿着长裙，吃(chī )小笼包和巧克力(lì )蛋糕，但现实生活中的她要把体重控制在43公斤以内，很多节日(rì )都需要在训练中度过。“到底是什么让你坚持(chí )到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定回答(dá )，“是梦想，为国家出征，为国(guó )争光的梦想。”陈芋汐在(zài )巴黎奥运会上诗人鲁米在《万物生而有(yǒu )翼》中写道：“你生而伟大，你生而有翼，你本不应匍匐在地(dì )。你能展翅，那就学会飞翔。” 她也对弟弟妹妹(mèi )说，如果希望自己能展(zhǎn )翅高飞，磨炼必不可少。“跳(tiào )水的过程是(shì )无数次(cì )的枯燥的重复，站上十米的跳台上，静得只剩自己的(de )心跳，动作细微的变化、心态的波动都会产生不同的结果。只有满怀热情全力以赴，专注于每个瞬间，不断超越自我才能走向成功。”陈芋汐说。火亮如今是上海跳水(shuǐ )队教练，他告诉孩子(zǐ )们：“遇到什么事，不要轻易说放弃。不(bú )管是学习还是做其他事，希望你们能坚持下去。”上海奥运冠军跳水基(jī )地在光启小(xiǎo )学成立今天的活动，标志着上海奥运冠军跳水基地在光启小学正式成立。奥运冠军们和上海跳水(shuǐ )队的运动员，在母校留下了无数美(měi )好回忆。曾在班级担任班长(zhǎng )的陈芋汐，在日记本里记录(lù )了自己在学校的美好时光，在课堂上养成了爱读书的好(hǎo )习惯。吴敏霞平时经常(cháng )会路过母校，“每次(cì )，万千思绪总会涌上心头，很亲切、很熟悉。”看到张张笑脸，她感慨：“儿时的快乐(lè )时光，长大了就回不去了，希(xī )望孩子们珍惜现在。”在校园见到陈芋(yù )汐姐姐，四（3）班的朱铭悦觉(jiào )得格外亲切。今年(nián )暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运会现场观看了跳水比赛。“学姐为实现(xiàn )理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱铭悦说(shuō )。陈芋汐和她的小学班主任(rèn )傅(fù )琦(qí )三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已经在市比赛中夺金。一样剪着利落的短发，一样有秀气的眉眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁(suì )小“陈芋汐”的扮演者(zhě )。“我腿长，要用更大的(de )力气支撑着板，需要练很多核心。”简棋说，虽然每天(tiān )下午都要训练，很辛苦(kǔ )，但没想过放弃，因为想为国家争光(guāng )。“有想过放弃，但是想了想还是别放弃吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简洛一边说，一(yī )边笑了。校长曹庆明(míng )说，光启小学是一所具有鲜明体教结(jié )合办学(xué )特色的百年老校，希望同学们向哥哥姐姐们学(xué )习，在成长的道路上全力以(yǐ )赴、不畏险阻、勇攀高峰，“光”奥(ào )运之魂，“启”强国之志！通过体教结合，孩子们在跳水、体操、排球赛场上，追逐着自己的运动梦想。陈芋汐面对面问：昨天是你19岁的生日，对自己未来(lái )有什么规划(huá )？答：希望自己可以在学习和训练这两方面能兼顾，也希望自己在学习上多努力。问：今年你也成为大学生了，对大学生活有什么憧憬？答：希望能度过偷快的大学生活，也希望能交到更多朋友，学到更多知识。问：今天活动上你分享了鲁米的一首诗，能不能再给弟弟妹妹们分享一本书(shū )？答：我在弟弟妹妹的年纪时一(yī )直在读高敏前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名(míng )说的那样，人生确实没有(yǒu )规定的路线或者规定的(de )动作，每个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还是需要投入更多的精力在训练上，但我会在(zài )训练之(zhī 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