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　　在南京石鼓路小学放暑假的头一天，民防馆3名讲(jiǎng )解员走进该校，为同学们上了一堂防(fáng )溺水专题(tí )课。要进一步(bù )完善“组团式”援青规划体系，合理确定支援项目(mù )，注(zhù )重发挥援青干部人才“种子”作用，不断强化“造血”功能、激发内生动力。“我6岁了，我的班主任姓傅，看起来有点严厉，但其实她很亲切。最近，我有件烦心事，我要改练跳水了，我很舍不得体操队的教练和朋友们。你能告诉我，如果我选择跳水，会有结果(guǒ )吗？人生为什么要有选择？”“我11岁了，我第一次跳207C，真的好害怕！我没有想到原来十米跳台那么高，我没有想到跳下去会那么疼。当我的背狠狠拍向水面(miàn )的时候，我开始怀疑自己(jǐ )，我真的适合跳水吗？我真的可以实现我当初的梦想，成为奥运冠军吗？”“东京奥运会的领奖(jiǎng )台上(shàng )，当所(suǒ )有的目光看向我，当聚光灯照向我，其实我心里有很多不安，我下次还能不能有这样的(de )表现？我还能保持这样的成绩(jì )吗(ma )？我还能让所有(yǒu )人满(mǎn )意吗？”今天（9月12日）上午，上海市徐汇区光(guāng )启小学的报告厅内，舞台一侧，投影屏上出现了一个小女孩的剪影，6岁、11岁、16岁，女孩渐渐长大；舞台另一(yī )侧，19岁的陈芋汐，身着奥运领奖服，和曾经的“自己”对话(huà )。在(zài )表演情景剧时，看到自己小时候的训练(liàn )画(huà )面，陈芋汐泪眼婆娑。陈芋汐和(hé )孩子们合影 新民晚报记者 李铭珅 摄 （下同）这场“穿越时空的对话(huà )”，诉说着陈芋汐在跳水池奋斗的点(diǎn )滴。结束巴黎奥运(yùn )会征程的陈芋汐和同为光启校友(yǒu )的奥运(yùn )冠军吴敏霞、火亮以及14位上海跳水健儿，今晨共同回到这里。被孩子们团团围住，奥运冠(guàn )军们深情寄语。奥运(yùn )“五金王”吴敏霞亲切地说：“我也是妈妈了，所以我想跟大家说，好好吃饭、好好睡觉、好好长大。”陈芋汐和同学(xué )们(men )交流陈芋汐分享了三个关键词：梦想、坚持与热爱。“记得小时候，吴敏霞姐姐回校时，我也坐在下面，一脸羡慕(mù )地看着她。曹校长问我梦想时，我说，我也要成(chéng )为冠军！”陈芋汐说，所以梦想的第一步是敢于想，不给自己设限。在另一(yī )个时空，19岁的陈芋汐可以穿着长裙，吃小笼包和巧克力蛋糕，但现实生活中的她要把体重控制在43公斤以内，很多节日都需要在训练中度过。“到底是什么让你坚持到现在？”陈芋汐眼泛泪光，坚定(dìng )回答，“是梦想，为国家出征，为国争光的梦(mèng )想(xiǎng )。”陈芋汐在巴黎奥运会上诗人鲁米在《万(wàn )物生而有(yǒu )翼》中写道：“你生而伟大，你生而有翼，你本不应匍匐在地。你能展翅，那就(jiù )学会飞翔。” 她也对弟弟妹妹说，如果希望(wàng )自己能展翅高飞，磨炼必不可少。“跳水的过程是无数次(cì )的枯燥的重复，站上(shàng )十米的跳(tiào )台上(shàng )，静得(dé )只剩自己的心跳，动作细微的变化、心态的波动都会产生不同的结(jié )果。只有满怀热(rè )情全力以赴，专注于每个瞬间，不(bú )断超越自我才能走向成功(gōng )。”陈芋汐说。火亮如(rú )今是上海(hǎi )跳水队教练(liàn )，他(tā )告诉孩子们：“遇到什么事，不要轻易(yì )说放弃。不管是学习还是做其他事，希望你们能坚(jiān )持下去。”上海奥运冠军跳水基地在光(guāng )启小学成立今天的活动，标志着上海奥运冠军跳水基地在光启小学正式成立。奥运冠军们和上海跳水队的运动员，在母校留下了无数美好回忆。曾在班级担任班长的陈芋汐，在日记本里记录了自己在学校的美好时光，在课堂上养成了爱读书的好习惯。吴敏霞平时经常会路过母校，“每次，万千思绪总会涌上心(xīn )头，很亲切、很熟悉。”看到张张笑脸(liǎn )，她感慨：“儿时的快乐(lè )时光，长大了就回不去了，希望(wàng )孩子们珍惜现在。”在校园(yuán )见到陈芋汐姐姐，四(sì )（3）班(bān )的朱铭悦觉得格外亲切。今年暑假，她和爸爸妈妈在巴黎奥运会现场观看了跳水比赛。“学姐为实现理想而奋斗，我也要紧随其后。”朱(zhū )铭悦说。陈(chén )芋汐和她的小学班主任傅(fù )琦三（4）班双胞胎姐妹花徐简棋、徐简洛也是跳水小将，已经在市比赛中夺金。一样剪着利落的短(duǎn )发，一样有秀气的眉(méi )眼，姐姐简棋是今天舞台上9岁小“陈(chén )芋汐”的扮演者。“我腿长，要用更大的力气支撑着板，需要练很多核心。”简棋说，虽然每天下午都要训练，很辛苦，但没想过放弃，因为想(xiǎng )为国家争光。“有想过放(fàng )弃，但是想了想还是别(bié )放弃吧，否则就不能为国家争光了。”古灵精怪的简洛一边说，一边笑了。校长曹庆明说，光启小学是一所具有鲜明体教(jiāo )结合办学特色(sè )的百年老校，希望同学(xué )们向哥哥姐姐们学习(xí )，在成长的道路上全力以赴、不畏险阻(zǔ )、勇攀高峰，“光”奥运之魂，“启”强国之志！通(tōng )过体教结合，孩子们在跳水(shuǐ )、体操、排球赛(sài )场上(shàng )，追逐着自己的运动梦想。陈芋汐面对面问：昨天是你19岁的生日，对自己未来有什么规划(huá )？答：希望自己可以在学习和训练这两方面能兼顾，也希望自己在学习上多努力(lì )。问：今年你也成为大(dà )学生了，对大学生活有什么憧憬？答：希望能度过(guò )偷快的大学生活，也希望能交到更多朋友，学到更多知识。问：今天活动上你分享了鲁米的一(yī )首诗，能不能再给弟弟妹妹们分享一本书？答：我在弟弟妹妹的(de )年纪时一直在读高敏(mǐn )前辈的《敏·感：人生没有规定动作》，就像书名说的那样，人生确实没有规定的路线或者规定的动作，每个人的人生都要靠自己去闯，有梦就要去追。问：接下来的训练和学习是什么安排？答：目前我还是需(xū )要投入更多的精力在训练上，但我会在训练之余更(gèng )多地提升自己的文化知识和能力。新民晚报(bào )原创稿件记者：陆梓华 陶邢莹编辑：龚紫珺 周春晟假牛肉卷公司被罚50万元，带货的“疯狂(kuáng )小杨哥”又没责？律师发声(shēng )特朗普疑险遭暗杀！嫌疑人身带AK-47和GoPro相机，曾自称“在(zài )乌克兰战斗过(guò )”

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